Surakarta - Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Anggota Komando Distrik Militer (Kodim) 0735/ Surakarta melaksanakan kegiatan Aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makodim baik militer maupun PNS yang bertempat di lapangan Stadion Manahan Surakarta pada Kamis (08/01/2026).
Sebelum pelaksanaan lari aerobik, kegiatan diawali dengan pelaksanaan Apel pagi, Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.
Pemanasan berfungsi juga untuk meningkatkan volume paru-paru sehingga
dalam pelaksanaan olah raga dapat menghirup Oksigen [02] secara maksimal.
Setelah senam pemanasan selesai, sebelum lari Perwira Seksi Operasional (Pasiops) Kodim Kapten Inf Tri Sakti Kristiyoso memberikan pengarahan kepada seluruh Anggota untuk yang kurang sehat atau kondisi tubunya kurang fit untuk olah raga dengan jalan kaki saja, Namun bagi personil yang tidak ada kendala dengan kesehatan supaya melaksanakan lari sesuai petunjuk.
Lebih lanjut Pasiops mengajak kepada seluruh anggota supaya jangan malas berolahraga, karena sebagai satuan komando teritorial kita juga dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan.
"Siapa lagi yang akan menjaga kesehatan dan stamina fisik kita kalau bukan dari diri kita sendiri, Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan tetap semangat."Pungkasnya.
Penulis : Arda 72
